花生價格多少錢一斤?
花生營養充足,富含植物蛋白,且鈣含量高,有“綠色牛奶”之稱。眾所周知,花生的價格並不高昂,但是會受地區差異的影響而有所不同,那麼,花生多少錢一斤?與什麼樣的食物搭配在一起最能凸顯花生的營養?下面就和小編一起來看看吧。
花生價格多少錢一斤?
花生的價格因品種、產地、質量等不同而不同,帶殼生花生大約2~4元左右一斤,帶殼乾花生大約5~6元左右一斤,花生米大約8~10元左右一斤。花生在我國各地均有種植,主要分佈於遼寧、山東、河北、河南、江蘇、福建、廣東、廣西、四川、吉林等地,其中以山東省種植面積最大、產量最多。
花生食療方法
1、花生加紅棗及大米煮粥:可健脾胃,用於脾虛氣弱、脾失健運、食慾不振;
2、花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜:用於腎氣不足、面色無華;
3、帶殼花生煮時加橘皮、米醋及冰糖,可理氣化痰、止咳平喘、健脾和胃;
4、花生米、栗子、蓮子煮粥:用於心氣不足、心慌氣短、失眠頭暈等症;
5、花生米、黃豆燉豬蹄或羊蹄:有通乳作用。
6、花生棗圓湯:帶皮花生仁15g,大棗25g,桂圓肉lOg,共煮,早晚分食,善治身體虛弱、貧血、血小板減少等症;
7、花生燉豬肺:花生仁適量,豬肺一具,加少許調料燉熟後,連湯同食,可治療久咳、小兒百日咳;
8、花生燉豬蹄:花生仁90g,豬蹄1只,加水燉熟,每日服一次。連服5天,對冶療乳汁缺少、產後便祕有很好的食療效果。
花生的最佳搭配食物
1、花生+芹菜:菜具有清熱、平肝、明目和降血壓的作用。花生具有止血、潤肺、和胃、降血壓、降膽固醇等作用。常吃花生可改善腦血管循環、延緩衰老。二者配伍適合高血壓、高脂血症、動脈血管粥樣硬化等患者食用。
2、花生+紅葡萄酒:紅葡萄酒中含有氣皮酮與阿司匹林等有益成分, 前者屬於抗氧化劑, 後者有防止血栓的作用。兩者結合可保心臟血管暢通無阻,再吃花生米可大大降低心臟病的發病率。
3、花生+毛豆/花生+啤酒:這種搭配方法卵磷脂的含量極高, 而卵磷脂進入胃腸道後被分解成膽鹼, 迅速經小腸黏膜吸收進入血液再入腦, 發揮健脾益智的作168 用。補充卵磷脂後記憶力與智力都有明顯提高。
此吃法卵磷脂的含量極高, 而卵磷脂進入胃腸道後被分解成膽鹼, 迅速經小腸黏膜吸收進入血管再入腦, 發揮健脾益智的作用。補充卵磷脂後記憶力與智力都有明顯提高。
與花生相剋的食物
1、黃瓜性味甘涼,常生食,而花生多油脂。性涼食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,導致腹瀉;
2、花生多油脂,苦瓜性寒涼,二者同食,易增其滑利之性,多食很容易導致腹瀉;
3、花生與螃蟹同食,極易導致腹瀉,故腸胃虛弱的人尤其要忌食;
4、豬心富含鋅、鐵等礦物質,而花生中含植酸,一起食用會影響鋅的吸收。
盆栽花生的種植方法
1、種子處理,因為是盆栽,所以需要的種子比較少,我們可以選擇健康的種子1-4粒,然後用水浸泡1夜,第二天就可以播種了。
2、播種附土1-2釐米即可,播種後,建議附上一層薄膜,這樣有助於提早發芽,可以直接在光照下,過1-7天左右就可以發芽了。
3、花生是在地上開花,地下結果的,等花枯萎以後,原來開花的地方會出現幾條根似的須插入泥土裏,這其實是它要去土壤裏結果了,然後我們就可以等着它的果實成熟了。所以,前面我們説,一個是盆要稍微大一點,再有一個是盆沿淺一點。
4、隨着秋天的到來,我們就可以收花生了。
終上所述,大家應該對花生的價格及其相宜相剋都有所瞭解,可以在權衡花生價格的基礎上適當購買一些花生,烹飪出美味的花生菜餚,並且對於吃不完的花生,也可以按照小編教大家的方法,種出美美的花生盆栽哦。
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