白蘭瓜和香瓜的區別是什麼,白蘭瓜如何的挑選
隨着經濟的不斷提高,人們的生活水平的也不斷提高,人們對吃的也越來越講究,百益無一害的當然屬水果,而本篇文章就來說說人們最常見的兩種種的差不多的水果,白蘭瓜和香瓜,當這兩種水果放在一起時,大多數人都是分不清楚這兩種水果,現在小編就帶大家來看看白蘭瓜和香瓜的區別。
白蘭瓜和香瓜的區別是什麼
白蘭瓜和香瓜很相似,你看,它們都是白色的瓜,吃法也一樣。可是,香瓜瓜中間的心是白色的,白蘭瓜中間的心卻是紅色的。甜瓜小,白蘭瓜大。而且它們的營養價值都差不多。
白蘭瓜如何的挑選
1、選擇成熟的白蘭瓜,一般成熟的白蘭瓜呈圓球形,個頭均勻,皮色白中泛黃,外形十分美觀。
2、要購買較新鮮的產品,對於按起來表面過軟的白蘭瓜不宜購買。
3、切開后里面有種翠綠色,非常的清香,而且肉多汁也多,已購買。
4、瓜面光滑細膩,手彈時微有彈性,同等大小重量較輕者爲比較好的白蘭瓜。
白蘭瓜的營養價值
1、白蘭瓜的皮白且硬,陽面有淡黃色暈瓤呈綠色,內腔小,含糖量高達13一16%,並富含鈣、磷、鐵及多種維生素,耐貯藏,宜於儲運。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽。
2、白蘭瓜營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、磷等。水分含量很高,其他各項營養素都比較低的水果,熱量很低,可較多食用。
3、白蘭瓜汁含有較多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質,具有利小便、促代謝、去暑疾、清煩熱、開胃消食等功效。
4、白蘭瓜一種水分充分的瓜果,100克當中水分含量佔了93.2克,另外蛋白質佔0.6克,脂肪佔0.1克,碳水化合物佔5.3克,白蘭瓜還有一個特別的功效就是能夠暖胃,很多人脾胃虛寒,吃一些白蘭瓜能夠緩解脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症狀。
5、白蘭瓜膳食纖維佔0.8克,維生素A佔7微克,胡蘿蔔素佔40微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.03毫克,尼克酸0.6毫克,維生素C14毫克,鈣24毫克,磷13毫克,鐵0.9毫克,還有利尿消腫、發散風熱等功效。
白蘭瓜的做法
白蘭瓜粥
食材:米、白蘭瓜、紅棗。
做法:
1、白蘭瓜洗乾淨,紅棗洗乾淨備用。
2、白蘭瓜去皮去瓤後切塊。
3、鍋洗乾淨放入適量的水。
4、用勺子挖一勺米,在淘米器中洗淨放入鍋中。
5、再放入紅棗,開中火煮15-20分鐘,煮開後轉小火煮大概5分鐘。
6、放入白蘭瓜繼續小火煮幾分鐘。
7、等到瓜軟米爛即可關火,香甜的白蘭瓜紅棗粥就可以吃了。
白蘭瓜不僅好吃,做法也多樣,是市民首選的水果之一,香瓜口感跟白蘭瓜差不多,價格個相差不大,對於這兩種水果都是可以吃一吃的,做法可以採取醋溜、冰鎮、拼盤等多種花樣方法來吃哦。
-
白蟹和梭子蟹有什麼不同,梭子蟹不能和什麼同食
白蟹和梭子蟹沒有區別,只是叫法不同而已。梭子蟹,有些地方俗稱白蟹,全身披有堅硬的甲殼,背面呈墨綠色,其形狀似織布梭子,因此得名。食用梭子蟹時,要注意梭子蟹不能和紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨子、柑橘、葡萄、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、茄子、柿子、兔...
-
葡萄乾生蟲該怎麼處理,葡萄乾長蟲子還能吃嗎
冷凍:可以放入冰箱冷凍24小時,等蟲子死了後再篩簸去蟲屍即可。清洗:用清水沖洗葡萄乾表面的蟲子,然後再曬一下太陽即可。暴曬:將葡萄乾放在太陽下暴曬以驅走蟲子。高溫:可以把葡萄乾清洗乾淨後用來蒸,經過高溫蒸了之後,蟲子就會被殺死。如果葡萄乾中的蟲不是很多,還是可...
-
野生黃楊樹一般長在什麼地方
野生黃楊主要是生長在山上。野生黃楊樹在全國各區都有分佈,主要的範圍是從南寧到廣東廣西地區。野生黃楊在陝西、甘肅、湖北、四川、貴州、廣西、廣東、江西、浙江、安徽、江蘇、山東等省都有種植,有些是栽培的。野生黃楊比較喜歡肥沃鬆散的土壤,微酸性土或微鹼性...
-
飼養蝴蝶鯉晚上是否要開魚缸燈,晚上魚兒需要休息不用提供光照
飼養蝴蝶鯉晚上不要開魚缸燈,只需在白天保證開燈3個小時即可。蝴蝶鯉不喜歡太強的光線,也不需要太多的光照,光照太多可能會使它們的體色發生變化,飼養時應要注意遮擋過強的陽光。養殖時可以選擇藍色的燈光,因爲它們最容易適應和接受藍色燈光的強度和色譜,而且藍色的...