苦苣和苦菊、茼蒿、薺菜的區別是什麼
摘要:苦苣:葉子可以做菜食用,生吃也可以,營養價值比較豐富,莖可以作飼料。苦菊:味道較苦,但藥用價值很高,可以炒着吃或者涼拌,也可以當菊花一樣泡茶喝。茼蒿:長得像菊花,營養也非常豐富,有明目、止咳化痰功效。薺菜:一種野菜,現在多爲人工種植,營養價值也很高,是一種高纖維的蔬菜。
苦苣和苦菊、茼蒿、薺菜是四種比較不同的植物,有的是野菜有的是蔬菜,營養價值也各有不同,那麼今天就帶着大家一起來了解一下,具體有哪些不同。
苦苣和苦菊、茼蒿、薺菜的區別是什麼?
苦苣是可以做菜食用的,苦菊是菊花的一種,當然也可以炒着吃,茼蒿大家應該都吃過,是一種很常見的蔬菜,而薺菜是一種野菜,當然現在也有大棚種植的。
苦苣的葉子可以用來炒菜,生吃也可以,做湯也可以,營養價值比較豐富。當然除了葉子之後,苦苣的莖也是有用的,可以用來作爲飼料,同意營養價值也很豐富。
苦菊顏色是非常綠的,味道也比較苦,但藥用價值比較高,有清熱解毒、消毒殺菌的作用,可以炒着吃或者涼拌,當然也有人當菊花一樣泡茶吃,看個人的喜愛。
茼蒿也是菊科的一種植物,長得也比較像菊花,相信大家應該都有吃過,營養也非常豐富,可以明目止咳化痰。礦物質也很豐富,含有鉀、鈉、礦物鹽等物質,可以調節體內的代謝,通便除水腫。
薺菜是十字花科系的,最開始是一種野菜,現在人工種植也很多。很多人會用來包餃子餛飩,吃法是非常多的,清炒做湯炒肉或者涼拌都可以。營養價值很高,是一種高纖維的蔬菜,可以明目降血糖、清熱解毒、利尿排便。味道也非常的鮮美,油脂也比較高可以用於製作肥皂和油漆。
苦苣的做法
苦苣呢大家可能瞭解的就沒有其他三種多,那麼就簡單的給大家介紹一下做法,大家在家裏也可以嘗試着製作。因爲苦苣是非常有季節限制的一種菜,所以教大家怎麼製作成乾菜。可以先將苦苣洗乾淨,開水燙過之後再用清水洗一次,最後再曬乾或者是烘乾,幹苦苣就做成了。炒着吃或者燉肉拿出來都非常的方便,提前拿出來泡發就可以了。
苦苣和苦菊、茼蒿、薺菜是非常容易分辨的,相信大家看完這篇文章已經瞭解到這四種植物的區別,可以根據自己的需要去選購和食用,大家有時間也可以試下上面的做法,非常簡單在家裏就可以完成的。
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