什麼是老薑,老薑的功效與作用
老薑其實就是生薑的一個種類,目前在市面上很是常見。老薑的食用價值非常高,且可以和很多其它的食材搭配在一起吃,多以深受消費者的喜歡。不過大部分人都並不是很清楚老薑的具體作用,下面我們就一起來看看吧!
什麼是老薑
老薑,俗稱薑母,立秋之後收穫的姜,即姜種,皮厚肉堅,味道辛辣,但香氣不如黃姜。老薑烹調常用姜有新姜、黃姜、老薑和澆姜之分。新姜皮薄肉嫩,味淡薄;黃姜,香辣氣味由淡轉濃,肉質由鬆軟變結實,是姜中上品;老薑,又稱薑母即姜種,肉厚肉堅,味辛辣,但香氣不如黃姜;澆姜,附有姜芽,可做菜餚的配菜或醬醃,味甚鮮美。
老薑的功效與作用
1、止嘔止吐:老薑是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥,因胃腸不適、口腔異味等引起的噁心、欲嘔等不適可含薑片來解決,民間用老薑防暈車、暈船有明顯的效果。
2、開胃健脾:老薑能開胃健脾、增強食慾,如果飯前吃幾片老薑可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動,從而起到增進食慾的效果。
3、降溫提神:老薑在炎熱的時候有興奮、排汗降溫、提神的作用,對一般暑熱表現爲頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人適當喝點薑湯大有裨益。
4、驅散寒邪:老薑有驅散寒邪的作用,由於着涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等,喝些薑湯水可增加血液循環,使全身發熱,有助於驅逐體內風寒。
5、抗菌作用:老薑提取液具有顯着抑制面板真菌和殺滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒,另外可用老薑水含漱治療口臭和牙周炎。
6、減緩衰老:老薑有抗衰老的作用,因爲老薑中的薑辣素進入體內後能產生一種抗氧化酶,有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。
老薑的禁忌
1、不要貪多老薑確實是好東西,對身體有很大的優點,但其辛辣的性質,多吃並不能使成效翻倍,反而會使人口乾、酷熱、咽痛。最好仍是把老薑當作調味品來食用,做菜的時分放幾片或是切絲便利入味就可以了。
2、陰虛火旺之人慎食老薑雖好,但不是人人都適宜的。假設家裏有簡略上火之人,或是患有肺部和胃部疾病以及痔瘡的人,最好都遠離老薑。
老薑怎麼挑選才是最好的
1、首先就是看,看顏色:好生薑表皮粗糙,黃色較暗,千萬不要買那種表皮顏色亮麗的生薑,這樣的生薑十有八九使用硫磺薰的,看起來顏色淺黃,估計就是硫磺姜了。
2、還有硫磺姜不僅顏色看起來是淺黃色,表面也很光滑,被硫磺薰過的生薑表皮脆弱,容易破皮,所以表皮破損的、顏色很淺的生薑很可能是硫磺姜。
3、硫磺薰過的生薑不容易儲存,放置一段時間以後就會發黴,如果你買的生薑很短時間就發黴了,就要注意了,有可能是買到了硫磺姜。
4、當然,硫磺姜聞起來氣溫刺鼻,因爲表面附有硫磺的緣故,如果遇到這樣的生薑千萬不要買。
老薑的食用價值非常高,適量的吃一些有止嘔止吐、開胃健脾、抗菌等作用。老薑雖好,但是在吃的時候,一定要適量,且體內有火的人羣,也不宜選擇它來食用,以免加重病情。
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