菊花可以吃吗,哪种菊花的功效最好
菊花想必大家都不陌生,在生活中我们能常常看见它的身影。菊花的观赏价值是很高的,除了可以观赏之外,菊花还常常被人们食用。不过在吃的时候,很多人都会在选择菊花的品种上摇摆不定,那么在那么多菊花的品种里面,哪一种是最好的呢?
菊花可以吃吗
菊花是可以吃的,可用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花都有功效。
哪种菊花的功效最好
在各种类菊花的功效与作用中,黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、怀菊、亳菊等菊花的功效与作用是最值得品赞的。
菊花怎么吃
菊花一般都是泡水了喝。菊花泡水的时候有一些几个步骤:
1、泡茶器皿方面。喝菊花茶,用陶瓷的器皿最好,玻璃的其次。这两种器皿冲泡出来的菊花茶味香浓郁,非常好喝。这是小编多次比较过的,大家不妨多试试,比较比较。
2、水温方面。泡菊花茶前,水温的掌握也很关键的,刚烧开的水不要急着冲茶,这样冲出来的茶不好喝,而且刚开的水水垢也比较多,应该静止放置一会儿。此外,直接用沸水泡菊花也容易损失其营养,一般来说,85°--90°之间的水温最适宜。
3、冲泡数量方面。冲泡菊花茶时,放入的菊花数量要把握好,过多过少都会影响菊花茶 的口味的。一般来说,500ML左右的水冲泡时,放入6--8朵菊花为宜。当然了,个人喜好不同,可以根据自己的口味酌情冲泡。
4、搭配材料方面。冲泡菊花茶时,可以加入适量的冰糖,既提味,又能增加败火的功效。此外菊花茶可以搭配枸杞,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
菊花的功效作用
1、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。
好的菊花品种是非常多的,大家在选择的时候可以根据自己的实际需求来购买。菊花一般会被人们泡水喝,在泡水的时候可以选择适当的容器,然后水温和冲泡数量都是很重要的,直接关乎到口感,上文中有详细的介绍,希望能对大家有所帮助。
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