蜜哪種好蜂 蜂蜜分幾種 常喝蜂蜜好嗎
蜂蜜在中國有著數千年悠久的歷史,早在漢朝就已成為人們日常的飲品,蜂蜜又被譽為“平民燕窩”,幾千年來被歷代醫家視為養生滋補的珍品,其富含多種維生素、微量元素、有益酶、氨基酸及各種有機酸等,營養成分非常豐富。
蜂蜜哪種好蜂
1、土蜂蜜是好蜂,也有成熟不成熟之分。成熟蜜(熟蜜)營養全面,活性成分完善豐富,因為需要有足夠的時間由蜜蜂醞釀成熟,蜂蜜必須釀造成熟後才能收割,成熟的蜂蜜活性成分和營養價值也是非成熟蜂蜜所不能比的。
2、釀蜜時間長,所以產量要遠低於非成熟蜂蜜,現在市場上,真正的成熟蜜(熟蜜)非常少首先是純的蜂蜜才是最好的,就口感而言槐花蜜、紫雲英蜜算是上等蜜;野桂花稱之為蜜中之王,但產量極低不可能形成大的商品流,所以市場上正宗的少之又少了。比如還有荔枝蜜,枇杷蜜等等。
3、如想要吃到原汁原味的某種蜂蜜,一定要去較專業的蜂產品專賣店才可能會如願似嘗,超市裡的蜂蜜同一品牌的花蜜品種幾乎都是一個味。
蜂蜜分幾種
蜂蜜分七種,分別如下:
1、荔枝蜜:含多種維生素,補心益氣,養顏美容,潤肺,適合體虛貧血和產後虛弱者食用。
2、琵琶蜜:潤肺祛痰,清潤學業,清瀉通便。防治暗瘡。適合暗瘡者,有痘有斑者。
3、棗花蜜:補血安身,美白潤膚,適用於面黃肌瘦者。
4、椴樹蜜:具有清火解毒,養容助顏,延緩衰老,適合便祕者和細紋者。
5、洋愧蜜:美容養顏,適合膚色暗沉者。
6、紫雲英蜜:調節腸胃功能,潤澤肌膚,對嚴重便祕者適應,屬一級蜜。
7、枸杞蜜:補血健脾,柔滑肌膚,適應於有痘有斑者。
常喝蜂蜜好嗎
常喝蜂蜜好,蜂蜜清香甜潤,營養滋補,具蜂蜜之清熱、補中,解毒、潤燥、收斂等功效,是傳統蜂蜜品種。 蜂蜜容易結晶,本品有養胃補虛、清熱、補中,解毒、潤燥之功效。有一定的鎮靜作用。 不同的蜂蜜,味道則不同,有清新宜人的草香味,甜而不膩,鮮潔清甜,色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒,祛風明目,補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效,對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效,是虛火旺盛人士之保健佳品。
食用蜂蜜的禁忌
1、早上空腹喝,腸道不好的人容易導致腹瀉。
2、晚上睡前喝,睡前喝過量蜂蜜水會讓果糖堆積在體內容易發胖 ,腸道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃腸不適,中老年人和血脂異常者也不適合在睡前喝蜂蜜水。
3、不適合服用蜂蜜的人群,未滿一週歲的嬰兒、糖尿病者、肝硬化患者後病人儘量不要喝。4、衝蜂蜜最好不要超過60℃,禁與大米、鯽魚和豆漿同食用。
5、蜂蜜不是多多益善,一天最好不要超過100g。
大多數美女可能都知道蜂蜜有護膚美容功效除此之外,它也幾乎包含蔬菜中的全部營養成分,有促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,還能促進細胞再生,孕婦可以每天適量喝些有助於胎兒的生長髮育。
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