艾葉泡腳有什麼好處,艾葉泡腳能治風溼嗎
艾葉是一種有些苦味的植物,屬於寒性,要是有肝火比較旺、有血熱,艾葉就有很好的散熱療效,特別是血熱者是腳氣的多發人群,艾草泡腳就可以一舉多得。艾葉泡腳是要講求它的用量,下面小編就帶著大家一起來了解下艾葉泡腳對人體會有什麼功效吧。
艾葉泡腳有什麼好處
1、治腳抽筋:夏季溫度高,特別是體質虛弱人士容易出汗過多,體內水分和電解質容易流失經常會導致小腿抽筋,而使用艾草泡腳具有理氣活血、溫經散寒的作用,正是防治抽筋的良藥。
2、抗菌作用:經常用艾草泡腳能夠有效殺死真菌,預防腳氣,特別是在夏季如果經常穿球鞋或者皮鞋,雙腳長時間得不到透氣容易出汗產生腳氣,或者溼疹等面板狀況。這時候就可以每天晚上用艾草泡泡腳,能夠有效預防腳氣和殺滅真菌。泡過之後雙腳會十分舒服乾爽。
艾葉泡腳能治風溼嗎
1、根據專區醫師跟我們介紹到,其實艾葉泡腳是對風溼有一定的效果的,並且需要堅持一段時間。艾葉性溫燥,能祛寒、除溼、通經絡。特別是現代人普遍寒溼重,所以艾葉就成了治病不可缺少的小幫手啦,特別在寒冷的冬天,用艾葉泡一下腳,可以幫助你驅趕所有的寒冷呢。
2、艾葉在治療風溼、類風溼性關節炎及寒溼性關節疼痛也起到重要的作用。因為艾葉泡腳對全身氣血的執行,關節經絡的通利都會有好處,但是隻是有一定的緩解作用,能根治的說法就不太現實了。所以,即使艾葉泡腳對風溼有起到一定的作用,也不可以完全依靠這個方法就以為可以治好風溼了哦。
艾葉泡腳有副作用嗎
1、其實,總體來說艾葉泡腳是具有很大的保健功效,目前並沒有發現它會產生任何的副作用,所以大可以放心泡個舒服腳吧。但是需要提醒一下的是,不是說它沒有副作用就可以大泡特泡了,艾葉泡腳是不適宜每天都泡的,如果泡的太頻繁的話,很容易會導致頭暈哦。而且有些特殊人群是不適宜使用艾葉泡腳的哦,如孕婦、嬰兒。
2、還有經期的女性朋友。因為艾葉有著一個神奇的作用,能溫經散寒、暖胞宮、外用止癢的作用,來例假時是可以泡腳的經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲。
艾葉泡腳可以天天泡嗎
1、如果你是身體寒溼比較重的話,可以每週用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。艾葉能祛寒、除溼、通經絡,因現代人普遍寒溼重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。即使內心狂熱到想每天都泡,但是為了你的健康,還是要剋制住哦,不要泡得太頻繁哦。
2、艾葉泡腳並不適合天天泡。通常都是一週2到3次是最佳的。因為艾葉泡腳次數太多了,會將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。
艾葉泡腳是一種非常健康的足療治療法,它是有很多功效和作用,特別對一些人體疾病有一定的功能療效,對我們的身體健康就有很好很健康的保健功能。所以要時常艾葉泡腳。
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