西梅產地在哪裡,附營養成份和食用功效
西梅產地在法國西南部、美國加利福尼亞州、沙克拉門託、聖卡拉、索諾瑪、納帕和聖喬奎山谷等地區。西梅富含大量的鐵元素、維生素A、維生素C、膳食纖維、鉀元素等營養成份,它具備延緩衰老、緩解便祕、維持人體酸鹼平衡、美容排毒、預防慢性疾病、骨質保健等功效。
一、西梅產地在哪裡
西梅產地在法國西南部、美國加利福尼亞州、沙克拉門託、聖卡拉、索諾瑪、納帕和聖喬奎山谷等地區。
二、西梅的營養成份和食用功效
1、營養成份
(1)富含的鐵質,能夠補充人體的鐵元素。
(2)富含的維生素A,具備較強的抗氧化功能和調節人機體細胞的功能。
(3)富含的維生素C,有利於促進骨骼的發育,避免自由基的威脅。
(4)富含的膳食纖維,能夠促進人體消化系統、心血管的健康發展。
(5)富含的鉀元素,能夠維持人體的電解平衡。
2、食用功效
(1)具備延緩衰老、緩解便祕、維持人體酸鹼平衡等功效。
(2)具備美容排毒、預防慢性疾病、骨質保健等功效。
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