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请问荔枝的含糖量高吗?

科普2.76W
请问荔枝的含糖量高吗?

高。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益,但吃太多容易导致上火。

荔枝中糖分是很高的。荔枝属于热带水果,其中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖。

荔枝糖分高。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益,但吃的太多容易导致上火。

荔枝含糖量是很高的,不建议多吃,容易上火。