山竹的营养价值有哪些？

问：山竹的营养价值有哪些？

山竹性寒凉，与榴梿搭配为夫妻果，因为吃榴梿上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黄，可食用山竹清热排毒，生津止渴。山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用，同时对不明原因的干呕有止呕作用。