春天驾车防瞌睡“技巧”
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,历年来在春季开车,驾驶员出现驾车时打瞌睡的情形高于其它时刻,而开车打瞌睡对交通安全极为不利,因而发生交通事故的频率由打瞌睡引起,也将大大提高。这就为我们引出如何在开车时防瞌睡这个问题,那么春天驾车如何防瞌睡呢?
一、动作刺激法。在开车前和停车时,做一会上身前屈和后仰、左转和右转的动作,这样可使精神兴奋起来,驱赶睡意。这时如仍旧感到困乏,应强制性睁大双眼,减少眨眼的次数,也可带一些泡泡糖进行咀嚼,使下颌肌肉不断运动,刺激大脑,保持清醒。
二、酸、辣味刺激法。在行车前,可先准备一些具有酸辣味的食物,要打瞌睡时,吃一些,用此种方法进行刺激,有助于睡意消失。
三、声音的刺激法。在较短的时间里可把车内的收录机声音放大,驱赶困意,若此时车内有许多人,发现驾驶员打瞌睡可大声的说话,提醒注意,克服睡意,但必须本着不能分散驾驶员注意力为本。
四、温度刺激法。如驾车时感到困意,可把车窗打开,让外面清新的空气吹拂脸部,也可以喝杯热水,使大脑清醒。
在此提醒广大驾驶员:当上述方法对瞌睡均无效的情况下,千万别再去勉强开车,须知这时候驾车人的头脑已变得反应迟钝,对驾驶操作失去了准确性,如遇紧急情况很难及时处理,极易发生交通肇事的情况。所以此时可将车辆停在不妨碍别的车辆行驶的地方,在车内美美地睡上一小觉,待睡意消失,再上路行驶,确保自己和他人的人身安全。
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