蜂蜜核桃仁的做法大全,蜂蜜核桃仁怎么做
蜂蜜是一种非常好吃且具有食疗作用的食材,很多人在生活中都喜欢用到它。关于它的吃法也是非常多的,可以直接泡水喝,也可以做成甜品了之后食用。其实将它和一样有营养的核桃仁相搭配,也可以碰撞出许多火花哦!
蜂蜜核桃仁
食材:核桃仁、蜂蜜、芝麻、红糖。
做法:
1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟。
2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟。
3、锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状。
4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒。
5、核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀。
6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。
蜂蜜芝麻核桃仁
材料:核桃仁、芝麻、蜂蜜、糖、黄油。
做法:
1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。
4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。
琥珀核桃仁
用料:核桃仁、白糖、蜂蜜、黄油、白芝麻。
做法:
1、准备好所用食材,将核桃仁放入微波炉专用盘子中,入微波炉高火叮咚2分钟。
2、拿出加入白糖、蜂蜜、黄油搅拌均匀。
3、再如入微波炉2分钟,撒上白芝麻搅拌均匀,入微波炉1分钟。
4、拿出搅拌均匀,晾凉即可。
少糖蜂蜜琥珀核桃仁
用料:蜂蜜、核桃仁、熟芝麻。
做法:
1、煮开一锅水,核桃扔进去煮2分钟去涩味。捞出来淋干。
2、不粘锅放入蜂蜜和等量的清水,混匀。加入核桃和芝麻,开大火拌匀。
3、水分挥发差不多直接连锅放入烤箱。160度热风10-12分钟。烤好了不拿出来,开着烤箱门冷却。拿出来即可食用。
蜂蜜核桃仁的食用价值
1、消炎杀菌。核桃仁榨油外用,具有收敛、消炎、抑制渗出和止痒的作用,可用于治疗皮炎、湿疹,有良好的疗效。
2、吃核桃仁对心脏也有好处。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
3、防止白发。核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖;皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑,富有弹性;对于头发早白的人,还有乌发、润发的作用。同时,还有补肾(治肾虚腰痛)整肠(治脾胃虚弱)、强化脚部、腰部力量的作用,对于产后妇女体力的功能,因此也是很好的“健脑食品”。
4、治疗胆石症。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。所以,有胆石症的患者,不妨坚持天天吃核桃仁,就有可能免除手术之苦。同样,核桃仁还可用于治疗尿结石。
5、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜核桃仁的做法很多,可以在里面加一些芝麻、黄油、白糖等,这个都是根据自己的喜爱而定。在做完之后,一定要冷却了之后再食用比较好,脆脆的,甜甜的,非常好吃。适量的食用一些还有增强免疫力的好处。
-
通系955水稻种子简介,7月上中旬注意防治二化螟
中熟品种。播种与插秧:稀播育壮秧,4月中旬播种,每平方米催芽种子200克。经审阅联合体主持单位提交的报审材料,该品种符合吉林省水稻品种审定标准,通过审定。适宜吉林省除四平、吉林地区以外的中熟稻区种植。一、通系955水稻品种基本信息1、审定编号:吉审稻20230021。...
-
多年生草本景观花卉有哪些?
像紫花地丁、五彩石竹、美丽月见草、黑心菊等很多种的景观花卉,这些花卉的开花时间都不同,因此在种植的时候一定要注意掌握这些景观花卉开花的时间。草本花卉有一年生也有多年生,在景观的环境中会选择不同种类的花卉种植,这样也能够确保一年四季都会开花,而多年生草...
-
裸仁南瓜的田间管理
1、间苗及定苗无壳南瓜长到1-2片真叶时,每埯留间隔较远的2株壮苗,将那些不具本品种特性,或弱苗、畸形苗和病苗拔除。无壳南瓜根系生长迅速,以小苗定植为宜。当其长到2~3片真叶时即定植。定植时以选下胚轴短粗,子叶肥大平展,颜色浓绿,根系发达的壮苗为好淘汰弱苗、无生...
-
对于玉米中耕管理的措施
玉米中耕管理的措施:1、查苗、补种、育壮苗。对缺苗断垄的要及时补种或带土移栽,适时间苗定苗,一般3叶间苗,4~5叶定苗,间苗定苗应按密度要求,去弱留强,一般每塘留健壮苗2苗,确保群体水平的提高。2、适时中耕除草、培土。除去田间杂草,铲除争肥、争水等因素,确保玉米生长...