桃子能有效的預防便祕嗎?
科普2.42W
沒聽説桃子有預防便祕的功效。
桃子有補益氣血、消食通便、去水腫的功效,可用於治療腸燥便祕、腹脹、浮腫等症。
預防便祕。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕的效果。但因上火而便祕者,大量食用桃子後不但不會緩解,反而會“火上澆油”。
桃子可以預防便祕提高人體免疫力。
桃子確實有點預防便祕的作用。
多吃蔬菜水果,桃子,蘋果,香蕉都有潤腸通便的作用,可以考慮多吃。
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