方竹筍市場價格多少錢一斤,方竹筍怎麼做好吃又簡單
竹筍是我們生活中比較常見的一種蔬菜,並且很多人都喜愛吃,一遇到就控制不住的狀態。筍的營養價值很高,適當食用對人體是非常有好處的,具有消積食、通血脈等功效。方竹筍也是其中一種,讓我們先從它的價格瞭解開始吧。
方竹筍市場價格多少錢一斤
方竹筍的市場價格一般在30-40元左右一斤,當然,影響其價格的因素會有很多,如進貨渠道不同、是否應季食物、食物品質等多種因素。另外,不同地方的消費水平也會不一樣,自然在價格上也會有一些波動所以建議大家以當地價格為準。
方竹筍怎麼做好吃又簡單
一、方竹筍炒肉
材料:方竹筍,瘦肉,姜、蒜、食用油、生抽、鹽、水澱粉、料酒、味精
做法:
①將瘦肉切成條狀,放入鹽、生抽、水澱粉漿勻,醃五分鐘。姜蒜切碎。方竹筍去除老殼,清洗乾淨之後切成片之後再切成絲備用。
②炒鍋放入適量食用油,油温熱後放入竹筍絲翻炒斷生,然後盛出備用。
③另起鍋放入食用油,爆香姜蒜。爆香之後,將醃製好的肉絲倒入鍋中,滑開炒至斷生。
④將炒好的竹筍倒入鍋中,翻炒均勻,接着放入料酒、鹽、生抽、味精調好味即可出鍋。
二、方竹筍燉排骨
材料:方竹筍,排骨,薑絲、蒜片、鹽、雞精
做法:
①將方竹筍清洗乾淨之後,切成片備用。鍋裏面加入適量的水和鹽燒開之後,倒入竹筍焯水,焯好之後,將竹筍撈出備用。
②排骨用熱水洗淨,裝盤備用,熱鍋下油,倒入蒜和薑絲爆香,爆香之後將排骨倒入翻炒。
③一直把血水炒幹,直到鍋裏都是油為止,接着將竹筍倒入鍋中翻炒均勻之後加入適量的鹽。
④倒入適量的清水,沒過排骨,大火燒開後,轉小火慢燉。小火慢燉到湯汁收幹,加入適量的雞精,即可出鍋。
方竹筍吃多了會怎樣
1、患有泌尿系統和結石患者多吃竹筍,草酸鹽易與其食物鈣質結合成難溶解草酸鈣加重病情。
2、少年兒童也不宜多吃。因正處成長髮育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質,而草酸鹽會影響機體對鈣質吸收。
3、竹筍寒性食品有澀味含較多粗纖維容易使胃腸震動加快還對胃瘍、十二指腸潰瘍、胃出血患者極利對於慢性胃腸炎病也易康復
4、有些人對竹筍過敏,則不要去吃。竹筍含有人體需要營養素也含有人體適用成分草酸鹽,人們必須根據自身健康狀況來選食竹筍。
吃方竹筍胃脹怎麼辦
1、喝食醋能緩解胃脹氣
當發生胃脹氣時,可以在飲用水中加入適量的食醋喝下。因為食醋中的礦物質成分會與胃酸結合形成醋酸,容易降解但不足以對人體造成傷害,所以能很快的緩解胃脹。但陳醋不宜過量食用,尤其對於胃潰瘍、胃酸過多的的人要慎用。
2、熱敷、按摩肚子
在飯後或者在晚上睡覺前,平躺在沙發或是牀上,兩腿彎曲,先把熱毛巾敷在肚子上,然後在肚臍下方,用手輕輕的按摩肚子,按順時針或逆時針按摩20圈,都可幫助氣體更快排出,能夠緩解胃脹氣的症狀。
筍具有大量的纖維,因此對於便祕的人羣來説是個不錯的選擇。但這種食物並不適宜大量食用,而且它體內含有一定的草酸,會妨礙人們身體對於鋅元素的吸收。
-
大蒜的價格,一斤大約需要8-10元左右
大蒜價格一般為4-10元/斤,價格會隨產地、市場、品種有所浮動。產地:原產於亞洲西部高原,分佈廣泛,我國主要分佈在河北、山東、雲南等地。品種:大蒜的品種較多,按顏色分可分為紅皮大蒜、白皮大蒜、紫皮大蒜,按水分分可分為鮮蒜和幹蒜。一、大蒜的價格1、價格(1)大蒜價格...
-
黑豚養殖產業發展前景,有什麼經濟藥用價值
黑豚全身黑色,黑色素含量極高,具有藥食兩用的功效。它能消除人體內的自由基,降低血脂,助陽功,緩解胃病,對高血壓、冠心病有明顯的食療作用。黑豚抗病力強,無疫病威脅,正常養殖時,無需注射和喂藥,養殖條件和技術要求簡單,非常適合城鄉居民家庭的發展飼養,是迅速擺脱貧困致富...
-
龍利魚多少錢一斤,附龍利魚產地和做法
龍利魚20-30元左右一斤。龍利魚產地在我國近海海區,它適宜生長在氣温3.5-32℃、水温14-24℃、水體含鹽度在14-33%的環境下。清蒸龍利魚時,首先把葱段放在碗底,然後把魚放在碗中後放薑片,再用中火將魚蒸10分鐘,把火熄滅後燜5分鐘,最後把配料灑在魚上淋熱油。一、龍利...
-
現在鵝肉多少錢一斤,附鵝毛價格參考
市場鵝肉價格主要受供求和地區環境影響,如有購買需求,還需以當地實際價格為基準。鵝毛一直是大家都忽略的存在,其實鵝毛的用處是非常廣泛的。目前市場上一斤濕鵝毛的收購價格在3.6元-4元,加工後的優質鵝毛價格每斤可以賣到8-11元左右。目前市場大多采取議價收購或...