百合不仅仅是清补,还有这些你不知道的好处
百合是一种大家都十分喜爱的植物,百合花也有着美丽的外形和芬芳的香味,虽然它的主要功能是作为观赏性植物,但你知道吗?它既可以作为食物配餐,也可以入药治病,平日里也可代茶饮作为日常保健,可谓是好处甚多。今天给大家简单介绍一下,这个并不简单的百合的功效。
百合的功效与作用1.润肺止咳百合的营养丰富,可见其清凉甘润,主要入肺经,主用清肺止咳,安神入眠,对于阴虚所致的燥热咳嗽,肺部虚弱久咳不止,痰中带血丝,因操劳致咳等,为中医方中肺部燥热咳嗽,虚烦不安所常用药材。
2.宁心安神百合入心经,其性本微寒,故能清心烦忧,宁心定神,主用于各种热病后余热未解、精神恍惚、失眠多梦、心情压抑不得志。对于心情抑郁、欲哭无泪等病症治疗有较好的功效。
3.美容养颜百合高洁白嫩娇妍,鲜百合含有较多的维生素及粘液质,可提升皮肤和身体的新陈代谢,经常吃百合,有一定的美容养颜作用。
4.防癌抗癌由于百合中含有多种生物碱,可以减少白细胞,升高血细胞,有效治疗放化疗后的细胞减少症。还能增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体免疫力,对于防癌抗癌有一定的作用。
5.润肠通便百合细腻柔滑,有润肠之功效,日常作为代茶饮经常饮用,有便秘情况的人群,可常饮常喝,加之食用,润肠通便效果显著,自然身体舒泰。
百合并不是跟所有的食物都合得来哦,一起看看哪些食物不能和百合一起同吃同饮吧。
百合不能和什么一起吃百合不能跟猪肉一起吃,否则身体会出现不适的症状,也不可和羊肉一起吃,同时吃会导致腹泻,毕竟大家吃百合都是本着身体健康、容颜美丽去的,如果因为不知道这些禁忌导致身体不舒服可就得不偿失了。
百合,高贵典雅洁白无瑕,由于本身比较硬,煮粥熬汤需要比较久的时间,而且入口味道还稍苦,但是苦口良药,它不仅清热解毒,还安神入眠,所以适量吃一些百合还是不错的。
-
凤尾竹的种子能种吗
凤尾竹喜欢偏酸性的培养土,将土中大块的砂砾去掉,细土壤播种出芽率高。种子浸泡1~2天,40天左右出芽,喷水保湿,阴凉地养护,生长周期比较长。1、分株繁殖凤尾竹的种子不易得到,因此生产中比较常用分株法繁殖,2-3月间分株繁殖,温度适合根系生长,移栽比较容易恢复生长,母竹带...
-
水培栀子花黄叶子怎么办?
很多人喜欢栀子花,不仅是因为它美丽的花朵,还有它迷人的芬芳,但是我要说的是栀子花青翠欲滴的叶子和健壮的枝干也是它的观赏点。水培的栀子花黄叶子,遇到这种情况不要心急,因为也不是啥大问题,慢慢补救就好了。但是掌握方法很重要,不知道的跟着小卉学一学吧。1、清理...
-
花友分享,家庭盆栽茶花的方法
家庭盆栽茶花的方法茶花是极好的庭园美化和室内布置材料,为常绿灌木或乔木,花大色艳,花形丰富,花期长。它的种类很多,按花瓣的排列形式有单瓣、文瓣和武瓣三类。单瓣类花单瓣,结实力强,文瓣类花重瓣,排列整齐,其中又分为半文瓣和全文瓣两类;武瓣类花重瓣,排列不整齐,又分为...
-
猕猴桃什么时候成熟,石榴什么时候成熟
猕猴桃什么时候成熟猕猴桃成熟在秋季,也就是9-11月。多数猕猴桃种类喜半阴环境,喜阳光但对强光照射比较敏感,属中等喜光性果树树种,要求日照时间为1300—2600小时,喜漫射光,忌强光直射。结果株要求一定的光照,自然光照强度以42%~45%为宜。石榴什么时候成熟一般果...