三七粉能祛斑吗,三七粉的正确吃法
三七粉能祛斑吗
三七粉能祛斑。原因是,三七的活血、补血功能,使人的血液充足、畅通,皮下的垃圾有足够的血液运送,最终不能再皮肤表层形成色斑。另外,三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能,这样也不容易出现体内垃圾排泄不出沉积成色斑的问题。
三七粉的正确吃法
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。最后说一下需要注意的问题:别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分别为2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配。
三七粉食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
-
种萝卜几月几日最合适
不同品种的萝卜种植时间不同。秋冬萝卜:该品种是北方主要栽培类型,一般是在立秋至处暑进行种植,立冬前后就可以收获。冬春萝卜:冬春萝卜一般是在晚秋至初冬播种,露地越冬。春夏萝卜:该品种是在3-4月播种,5-6月份收获,生育期为45-70天。夏秋萝卜:该品种是在夏季播种,秋季...
-
大白菜的收获时间,附大白菜的腌制方法
大白菜收获的时间各地都有所不同,东北、内蒙古地区在霜降前后,华北地区在立冬至小雪之间,江淮地区更晚。大白菜可腌制成酸白菜、咸白菜、咸辣白菜、辣白菜等。腌制酸白菜时,先将白菜洗净,把大颗菜纵切成两瓣或四瓣,然后将大白菜放在开水中烫1分钟左右,捞出后放入凉水...
-
芋头病毒病防治药剂怎么使用?
问:芋头病毒病防治药剂怎么使用?一、药剂防治可喷布1.5%植病灵乳剂1000倍液,或20%病毒A可湿性粉剂500倍液,或20%病毒宁水溶剂500倍液,或盐酸吗啉胍,或15%病毒必克可湿性粉剂500倍液。二、在发病初期喷布耐病毒诱导剂“NS-83”100倍液,提高芋株抗(耐)病毒能力。三、发病...
-
烟草甲虫最适合在怎样的温度发育,生活习性和防治方法有哪些?
烟草甲虫发育的最佳条件是温度30℃和相对湿度70%。幼虫寄欢隐蔽在蔽光处或贮藏物里取食或灶食烟梗、烟把等。老熟后分泌物缀连食物,碎屑在缝隙处结白色坚韧薄茧固定在寄主表面。注意清洁,新旧粮食不宜混放,严格检查虫情,对贮存2年左右的烟叶采用塑料薄膜密封,在仓库...